トマトのパンケーキ
牛乳
胚芽ごはん
鶏肉の照り焼き(人参添え)
ほうれん草の納豆和え
大根と油揚げの味噌汁
昼食
ごはん
かれいの蒸し物
ひじきの炒り煮
ほうれん草とえのきの清汁
バナナ
おやつ
チーズおかかごはん
牛乳
昼食
ごはん
豚肉の生姜焼き
和風トマトサラダ
豆腐とあおさの味噌汁
おやつ
スコーン
牛乳
焼きポテト
牛乳
胚芽ごはん
かじきの梅照り焼き
切干し大根の炒り煮
豚汁
美生柑
手作りクッキー
牛乳
スパゲティミートソース
ツナフレンチサラダ
野菜スープ
おやつ
コーン蒸しパン
牛乳
ピラフ
大根のそぼろ煮
野菜スープ
バナナ
パウンドケーキ
牛乳
そぼろ胚芽ごはん
たらのオーロラソース
切り昆布の炒り煮
厚揚げとパプリカの味噌汁
マーマレード蒸し饅頭
牛乳
胚芽ごはん
枝豆入り豆腐ハンバーグ
アスパラのごま和え
さつま芋と水菜の味噌汁
みそそぼろご飯
牛乳
パン
鶏肉のトマト煮
ブロッコリーサラダ
野菜スープ
昼食
白瓜となすのカレー
キャベツとしらすの和え物
みかんヨーグルト
おやつ
大学芋風
牛乳
きつねわかめうどん
牛乳
胚芽ごはん
さけのねぎ塩あんかけ
かぼちゃの煮物
おくらとえのきの味噌汁
しらすの混ぜご飯
牛乳
焼きそば
じゃが芋のそぼろ煮
大根と焼きねぎの味噌汁
トマトのパンケーキ
牛乳
胚芽ごはん
鶏肉の照り焼き(にんじん添え)
ほうれん草の納豆和え
大根と油揚げの味噌汁
チーズおかかごはん
牛乳
胚芽ごはん
かれいの蒸し物
ひじきの炒り煮
ほうれん草とえのきの清汁
バナナ
手作りスコーン
牛乳
胚芽ごはん
豚肉の生姜焼き
和風トマトサラダ
豆腐とあおさの味噌汁
焼きポテト
牛乳
胚芽ごはん
かじきの梅照り焼き
切干し大根の炒り煮
豚汁
甘夏みかん
手作りクッキー
牛乳