昼食
胚芽ごはん
鮭の西京焼き
ほうれん草の白和え
えのきと油揚げの清汁
いちご
おやつ
パインチーズクラッカー
牛乳
昼食
パン
鶏肉のコーンクリーム煮
みそツナサラダ
きのこのスープ
おやつ
じゃこおにぎり
牛乳
昼食
胚芽ごはん
かれいのソテー レモンバター醤油
里芋と大根のそぼろあん
白菜の味噌汁
バナナ
おやつ
マカロニきなこ
牛乳
昼食
てりやき野菜丼
ポテしらす
豆腐と油揚げのみそ汁
おやつ
クッキー
牛乳
昼食
わかめご飯
かれいの煮付け
さつま芋とりんごの甘煮
根菜の味噌汁
おやつ
チーズおかかごはん
牛乳
昼食
甘酢豚丼
キャベツときゅうりの和え物
七草とたまねぎの味噌汁
オレンジ
おやつ
ガトーヤウー
牛乳
昼食
胚芽ごはん
蒸しかじきのたまねぎソース
納豆の和え物
豆腐とわかめの清汁
おやつ
みそそぼろご飯
牛乳
昼食
大根とねぎの和風カレー
白菜としらすの和え物
フルーツヨーグルト
おやつ
コーン蒸しパン
牛乳
昼食
胚芽ごはん
麻婆豆腐
春雨サラダ
ねぎのスープ
おやつ
フライドポテト
牛乳
☆ランチ☆
カレーうどん
さつま芋のレモン煮
白菜のおかか和え
グレープフルーツ
★おやつ★
ぶどうゼリー
せんべい
牛乳
☆ランチ☆
ごま塩ごはん
じゃがいものそぼろ煮
ほうれん草のお浸し
わかめのみそ汁
★おやつ★
焼きおにぎり
牛乳
☆ランチ☆
ピラフ
鶏の唐揚げ
コールスローサラダ
かぶのスープ
★おやつ★
クリスマスケーキ
牛乳
☆ランチ☆
わかめごはん
鮭のネギみそ焼き
切り昆布の炒り煮
しいたけのお吸い物
★おやつ★
焼きそば
牛乳
★ランチ★
ハヤシライス
もやしとわかめのサラダ
色紙スープ
オレンジ
☆おやつ☆
ブルーベリーパン
牛乳
★ランチ★
ごはん
煮魚
一休和え
なめこのみそ汁
バナナ
☆おやつ☆
ふかし芋
牛乳
★ランチ★
スタミナ丼
かぼちゃの煮物
白菜のみそ汁
☆おやつ☆
レーズン蒸しパン
牛乳
★ランチ★
みそらーめん
紅白煮
オレンジ
☆おやつ☆
ゆかりおにぎり
牛乳
★ランチ★
食パン
豆乳の米粉シチュー
ブロッコリーサラダ
バナナ
☆おやつ☆
フライドポテト
牛乳
★ランチ★
そぼろ納豆ごはん
魚のステーキソースがけ
青菜とコーンのお浸し
切干大根のみそ汁
☆おやつ☆
フルーツヨーグルト
クラッカー
牛乳
☆ランチ☆
ごはん
西湖豆腐
即席きゅうり
ポテトスープ
★おやつ★
ジャリジャリパン
牛乳
☆ランチ☆
ごはん
かじきの照り焼き
里芋の煮物
えのきのみそ汁
みかん
★おやつ★
りんごのソフトクッキー
牛乳
★ランチ★
カレーうどん
さつま芋のレモン煮
白菜のおかか和え
グレープフルーツ
☆おやつ☆
ぶどうゼリー
せんべい
牛乳
★ランチ★
ごま塩ごはん
じゃがいものそぼろ煮
ほうれん草のお浸し
わかめのみそ汁
☆おやつ☆
焼きおにぎり
牛乳
★ランチ★
食パン
BBQチキン
コールスローサラダ
かぶのスープ
バナナ
☆おやつ☆
かやくご飯
牛乳
★ランチ★
わかめごはん
鮭のネギみそ焼き
切り昆布の炒り煮
しいたけのお吸い物
☆おやつ☆
焼きそば
牛乳
★ランチ★
ハヤシライス
もやしとわかめのサラダ
色紙スープ
オレンジ
☆おやつ☆
ブルーベリーパン
牛乳
★ランチ★
ごはん
煮魚
一休和え
なめこのみそ汁
バナナ
☆おやつ☆
ふかし芋
牛乳
★ランチ★
麻婆丼
もやしと春雨の中華サラダ
たまごのスープ
☆おやつ☆
レーズン蒸しパン
★ランチ★
みそらーめん
紅白煮
オレンジ
☆おやつ☆
ゆかりおにぎり
牛乳
☆ランチ☆
食パン
豆乳の米粉シチュー
ブロッコリーサラダ
バナナ
★おやつ★
フライドポテト
牛乳